|
По своей жене понимаю психологию толстеющего. То есть до этого я сам был таким же и не понимал, почему, теперь всё это стало виднее. То есть, сварил я суп, всего масса супа 3000 грамм, и каждый день беру на работу 400 грамм супа... и по идее ждёшь, что на 4й день суп иссякнет.. но вот уже шестой день, а он не заканчивается, при том, что жена ест его 2 раза в день.. Макарон сварил 500 грамм, и они никак не закончатся.. и как?! почему.. и вот тут начинаешь анализировать, и нервно открываешь шкаф со сладостями.. и всё понятно... Она ест домашние блюда как цыплёнок, а сладостей как слонёнок.. по сути добивает 200 грамм супа 60 ккал на 100 грамм, вафельным тортиком 500 ккал на 100 грамм.. тайный фастфуд... и сейчас она хочет похудеть, возмущаясь, что потолстела, я ей дал решение, ешь со мной.. и вот даю ей низкокалорийную еду, на что она съест мышиную дозу, и такая: всё я переедаю, я сытая, уже много калорий съела... нет, говорю, ты съела на 200 калорий, в приём пищи на 500-600 будет норм... нет, всё, я буду жирная... хорошо.. потом пачки баранок нет... блин, эта пачка баранок по калорийности больше в 5 раз твоего обеда и меньше по объему в три раза.. зачем вообще дома держать триггерные продукты? Тем более, что еда вкусная! То есть, я стараюсь в том числе делать диетические аналоги фастфуда, но она бежит в обычный.. потом прибегает, я там сделал тоже самое, но диетическое.. и ей тоже это хочется... ну ты знаешь, что я приготовлю вкусняху, но зачем бежать во вкуснуюточку за бургером.. да, потолстеешь.. Проблема в двойном питании... хочешь похудеть-контролируешь перекусы, учитываешь их как приём пищи, а не фиксируешь их в голове равноценно стакану воды или глубокому вдоху, тогда можно говорить о похудении. А когда недоесть и добить сладостями рацион, потом считать, что ешь как мышонок... И мне рассказывать, что мои блюда калорийные и она с них толстеет... ну это так себе...
|
72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1822 kcal
|
Gras: 57,17g | Prot: 138,02g | Glu: 211,29g.
Petit Déjeuner: Манная Каша на Воде, Zinus Миндальное Молоко, TEF Soy Protein Isolate, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Ашан Биокефир 1%. Déjeuner: Kuhne Соус Релиш с Огурцами и Горчицей, Костромской Мясокомбинат Сосиски из Индейки, Мистраль Булгур Приготовленный , Быстро и Вкусно Харчо. Dîner: Яблоки Гала, Хлебница Самса с Курицей, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Шаурма с Курицей. Snacks/Autre: Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Яблоко Айдаред. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
21 à 40 sur 75
 Commentaires
Ну обьемы порций все равно урезать придется) не получится худеть и жрать много не голодая
11 juin 24 par le membre: Kovaal'
|
Stereo2021, так она и не ест при мне, просто она посуду не моет и упаковки оставляет и я могу отследить, что она съела)) а так она сладости до этого прятала в том шкафу, где у меня всё для кофе хранится и чтобы достать то или иное, я его открывал, а на меня тортики и прочая фигня выпадали или приходилось всё это вытаскивать, чтобы, например, турку достать.. поэтому я наблюдал как там всё появляется и исчезает) хотя я просил её на виду у меня не оставлять триггерные продукты)))
11 juin 24 par le membre: Chat43
|
Не муж а сокровище 😄 Ну супы дольше готовить чем все остальное, но если считаете что любит то и хорошо. А так - это просто забить водой маленький желудок. Маленькому ребенку нужна более энергетически плотная еда, у него щас период анаболизма. И в спорт не забудьте отдать, если хотите подарить успех, дисциплинированность, умение выдерживать неудачи и несколько дополнительных лет жизни 🤗
11 juin 24 par le membre: aol3
|
m.ivashina, для детей, мне кажется, что это нормально, хотя у меня сейчас сын, пока маленький совсем, но ему сладкое не заходит, даже странно.. он больше спец по мучному и ещё у него триггер на лимоны.. думаю, что пройдёт с возрастом
11 juin 24 par le membre: Chat43
|
Автор, да, именно шоколадки-наиболее богатый ВСЕМ необходимым для существования организма, продукт! Надо же, есть же такие удивительные люди…. В любом случае, сил вам и удачи в дрессировке женщин и детей.
11 juin 24 par le membre: мадам Подлючка
|
E_lenk, да, у них и мышц много под жиром, и "мужик не может есть мало", и организм такой, чтоводу понюхал и +10... Одинколлега, кстати, после беседы со мной понял, что дело в том, что он каждое утро пачку печенья уминает, перестал делать и -3 кг без подсчёта калорий за полтора месяца
11 juin 24 par le membre: Chat43
|
Raduga, я согласен, поэтому я её не втягивал в свою авантюру.. это её желание, я лишь делаю что могу, от себя
11 juin 24 par le membre: Chat43
|
когда я была на подсчёте кбжу , я своим домодчатцам готовила обычную им привычную еду, и пироги им пекла и мясо жарила,и всякие печеньки и конфеты дома водились, не вижу в этом ничего страшного 🤷♀️
11 juin 24 par le membre: Жрица#
|
Если бы вы и правда понимали психологию толстеющих, да и в принципе любых людей с зависимостями, то знали бы, что формируются тенденции зарижать, запивать, заигрывать стресс при жестком нарушении личных границ, сначала в детстве внутри семьи, а потом еще и партнер такой же выбирается. Пытаться контролировать питание взрослого дееспособного человека это огогого какой контроль, насилие и нарушение границ. Если очень хотите чтобпохудела, стоит просто перестать воспринимать супругу как малолетнюю дочь, нуждающуюся в контроле и поучениях.
11 juin 24 par le membre: andrianova28anna
|
Жрица#, я сейчас на подсчёте калорий ем, жареное, пеку пироги, готовлю торты и ем их с удовольствием. Как бы меня кбжу не ограничивает во вкусной пище. Да, 2 недели после отпуска, я решил, что пока немного для меня диета будет строже.
Я не осуждаю здесь жену в поведении, это просто наблюдение о самообмане, который работает в психологии толстеющих людей, через призму поведения жены. Но её дело есть конфетки итп)
11 juin 24 par le membre: Chat43
|
andrianova28anna, где вы увидели слова о контроле жены? Вы прочитали через призму своих переживаний, но я ей слова не говорю о её питании. Слова не говорю о том, что она поправилась итп.. это её решение. И я лишь отражаю тут её позицию самообмана, в которую она себя загнала, то есть, она сама заявила, что хочет худеть, потом обвинения, что вот на моих вкусняшках она наоборот толстеет.. а контроль состоит, в том, что она свои вкусняшки прячет у меня на кофейном стелаже, поэтому я вижу как она их ест.. и мне просто обидно по человечески.. и как повару обидно, что мне кастрюлю с супом никак не освободят
11 juin 24 par le membre: Chat43
|
Пироги, торты, кулинария из покупного фарша неясной этиологии и бжу, держать дома мусор из жира и муки, психология толстушки жены, давать сладкое ребенку - это все звенья одной цепи.
11 juin 24 par le membre: aol3
|
aol3, жена у меня не толстая, к слову.
Я рад, что вы питаетесь исключительно правильно и у вас нет потребностей во вкусной еде. Могу только позавидовать этому, а я люблю вкусно поесть
11 juin 24 par le membre: Chat43
|
ой, эта такая больная тема для меня. я сама ем мало домашней еды, а сладостей по сто штук в день. из-за этого окружающим людям кажется, что я мало ем, а я сама то знаю, что ем дофига калорий. а когда начинаю есть больше обычной еды и меньше сладостей, люди начинают возмущаться, что я слишком много ем, хотя по калориям это норма. устала от невежества окружающих людей, постоянно приходится оправдывать свое питание.
11 juin 24 par le membre: lilith13lilith
|
Тут ведь вопрос не в психологии человека, это про зависимость от сахара. Она сродни наркотической, алкогольной да и любой другой, если не сильнее.. Она в действительности совсем не хочет сбросить вес, скорее всего это надо Вам. Но в целом большое количество сладкого - это не про здоровье. Ставьте ролики с Ютуба про ПП и вред пищевого мусора, сахара, чтобы она слушала краем уха..
11 juin 24 par le membre: Лена_шью_на_заказ
|
Chat43, а , верно ли понимаю, вы объясняете ей про калорийность супов и сладостей по ее запросу, она просит ей это рассказывать и объяснять?
11 juin 24 par le membre: andrianova28anna
|
Интересно было почитать с позиции мужчины. Да и комментарии интересные) У меня всё наоборот) Я придерживаюсь пп и считаю калории, а муж пьёт каждый день газированные напитки и налегает на сладенькое и всё переживает, что пузо растёт) Со словами просто я в маму😂
11 juin 24 par le membre: chertenok0503
|
А, ну если не толстушка, заморозить суп или выкинуть - и переживаниям конец. Пироги и торты мне просто нечем есть - некуда, не входят, их обычно пекут, когда не хватает еды, по мне перевод продуктов и времени, как и супы на постоянке. Ем конечно торты, с оказией - в гостях, на мероприятиях, если нужно. Это неинтересная еда, ведь за столько лет жизни все уже опробовано. Мне интереснее экспериментировать с натуральной цельной едой, и лучше с наименьшими затратами по времени. Там ниже - кто-то еще извращается и готовит всем членам семьи разное - вот это действительно героизм, бессмысленный и беспощадный
11 juin 24 par le membre: aol3
|
Chat43 - к сожалению наблюдала это очень долго в семье моих родителей. Когда белок не доедает вся семья, но вечером идёт дожор сладким. Когда рассказывают что хлеб не едят, но халва в ходу). И разговоров про "я толстая" много, и рассказов моих о том как можно приготовить пиццу с индейкой с лёгким сыром на творожном тесте. Но толку нет.
Людям очень помогает, когда Вы не поддерживаете их игры, и не включаетесь как спасатель, а просто худеете и хорошеете сами. Если бы я только толстела, а мой мужчина худел и меня никак не мотивировал - я бы сильно задумалась и пошла сама считать калории.
11 juin 24 par le membre: Олеся_Владимировна_Е
|
lilith13lilith, не нужно не перед кем оправдывать своё питание, все любят учить, а в своём глазу бревна не видят. В любом случае, всем услужить не получится, если каждый будет говорить вам, что правильно, а что нет, то окажется, что живя по советам одного, вы живёте неправильно для другого. Но это ваша жизнь, вам её проживать, и держать вам ответ только перед самой собой, вся ответственность за ваш выбор, ваши поступки и в том числе за состояние вашего тела и организма держать только вам. Почитайте комментарии ниже, посмотрите, одни меня поняли, другие увидели своё, для одних я заотливый, для других угнетатель, для третьих я всю семью травлю помоями.. и столько мнений, и все считают, что правы. Если ко всему прислушиваться, то сразу можно идти ивешаться и жизнь покажется никчёмной и жену с ребёнком я отравил итп.. И вот кадый будет давать совет, если, кого мне слушать? Они знают обо мне что-то? Нет, они судят по этому комментарию, или по моему блогу.. лучше меня никто не знает меня, я живу ради себя, как это не эгоистично звучит. Но, даже в Библии написано возлюбить боижнего, как себя, значит, нужно прежде всего возлюбить себя и действовать в своей жизни прежде всего для себя, а потом уже для окружающих. И слушать нужно себя. Даже если мы не правы, надо помнить, что никто из советчиков за нашу жизнь не ответит.. и отчитываться каждому о своей жизни и питании не нужно.. даже если хочется, если хотите что-то доказать, то докажите делом. Хотите показать эффективность ваших действий, научить, то делайте и учите,
11 juin 24 par le membre: Chat43
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Chat43
|