Питание после тренировки, Ваше мнение? Если это кардио тренировка, надо ли что-то после нее есть?
|
1335 kcal
|
Gras: 56,72g | Prot: 49,96g | Glu: 165,10g.
Petit Déjeuner: Хлебцы, Bonfesto Сыр Творожный, Горбуша Соленая. Déjeuner: Гречневые Котлеты . Dîner: Олейна Подсолнечное Масло , Салат из Помидоров и Огурцов, Овощное Рагу. Snacks/Autre: Банан, Черешня, Простоквашино Творожок Персик Абрикос 3,6%, Медоборы Торт Тирамису. plus...
|
|