|
Сегодня не взвешивалась и планирую сегодня сделать скачок по калоражу. Обычно ем на 1000-1200, сегодня хочу поесть на 1500, а в четверг обратно на 1200. Вчера почитала статью, что такие качели калорийности не дают организму привыкнуть.
|
80,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 30,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
448 kcal
|
Gras: 12,59g | Prot: 32,89g | Glu: 37,05g.
Petit Déjeuner: Искренне Ваш Творог 5%, Банан, Фермерский Продукт Ряженка. plus...
|
poids stable
|