Journal de Yoru Mia, 12 juin 24

Тортик на десерт. Готовые бисквитные коржи, смазано смесью из вареной сгущенки, карамели и мягкого творога. Между слоями добавлены фрукты - клубника и малина. Творог и фрукты уравняли сладость своей кислинкой, так что получилось не слишком сладко

---

1440 kcal

Gras: 37,97g | Prot: 94,31g | Glu: 177,99g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Пицца с Ветчиной , Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. Déjeuner: Смольнинский Хлебозавод Торт Бисквитный "Клубничный Вечер" . Dîner: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Каравай Хлеб ЗОЖ Body-Эффект, Авокадо Авокадо Хасс, Первым Делом Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Акконд Конфеты Золотой Конёк , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. plus...

2373 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...