|
😭😭😭😭😭
|
50 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
405 kcal
|
Gras: 4,60g | Prot: 25,57g | Glu: 70,63g.
Déjeuner: Tajín Tajín Clásico, Zumo de Limón, Cebollas, Jitomate, Pepino (Pelado), Queso Panela, Heinz Tomato Ketchup, Salsa de Tomate, Dolores Atún en Agua. Dîner: Kellogg's Special K Original, Manzana Roja, Melón , McCormick Mermelada de Frutos Rojos, Yoplait Yogurt Doble Cero Natural. Snacks/Autre: Naranjas. plus...
|
|
1269 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 17 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jjgyued
|