Journal de k_irka_a, 13 juin 24

Ровно год - +9 кг

2455 kcal Gras: 76,81g | Prot: 138,52g | Glu: 289,18g.   Petit Déjeuner: Green Milk Almond Professional, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка, Котлеты из Лосятины, Король Сыров Сыр, Геркулес Геркулес Монастырский, Молочная Благодать Молоко 2,5%. Déjeuner: Куриная Грудка на Гриле, Рис с морковью и луком. Dîner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Green Milk Almond Professional, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Моя Цена Молочная Конфета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка на Гриле, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Fitnesshock Protein Cookie Coconut Buckwheat, Магнит Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . plus...

172 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
👏🏼👏🏼👏🏼 очень заметен результат! Попа хорошо округлилась! 
13 juin 24 par le membre: AnastasiiaSadova
питаешься в профицит? 
13 juin 24 par le membre: fedims
Да, ем на профицит 
13 juin 24 par le membre: k_irka_a
где надо приросло  
13 juin 24 par le membre: valentina_870
крутооо👍👍👍 молодец)  
13 juin 24 par le membre: ReginaBely
Оо, попа появилась 🤩 
13 juin 24 par le membre: Elena arz12
Молодец, очень хороший результат за год 👍 сейчас какой вес? 
24 juin 24 par le membre: anna-bocha
Сейчас вес 48кг 
24 juin 24 par le membre: k_irka_a
Год назад был 39 кг? 
24 juin 24 par le membre: anna-bocha
Да, в прошлом году в мае я весила 39 
25 juin 24 par le membre: k_irka_a

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de k_irka_a


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.