Journal de Markhowy, 13 juin 24

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945 kcal

Gras: 29,76g | Prot: 49,24g | Glu: 111,47g. Petit Déjeuner: Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas. Déjeuner: Village Bakery Soft Wholemeal Baps, Morrisons NuMe Lean Unsmoked Bacon Rashers, Poached Egg , Skinny Crunch Chocolate Orange Snack Bar. Dîner: Pasta with Tomato Sauce and Meat or Meatballs (Canned). Snacks/Autre: Ritter Sport Chocolate, Coffee with Semi-Skimmed Milk. plus...

2392 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...

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Commentaires

Beefaroni....a Slimming World recipe.. tasty and filling.

13 juin 24 par le membre: Markhowy


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