|
Woensdag de hele dag op een congres gelopen en geholpen. 24 trappen gelopen op 1 dag, uk vind dat veel. Vond het al jammer dat ik noet naar Basic Fit kon, maar goed, dat heeft het dus wel vervangen. Vandaag wel weer naar BF. Voelt goed, lekker ook maar ben wel munt. Morgen weer een gesprek met de MW. Vandaag ook een paar uur thuis gewerkt. Geen puf om naar het werk te gaan. Gelukkig kan dat met mijn werk. Nu straks maar lekker naar bed. Weer een dag geleefd zeggen we maar!
|
1452 kcal
|
Gras: 64,63g | Prot: 91,29g | Glu: 127,70g.
Petit Déjeuner: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Blue Band Halvarine, Soma Vezelrijk Roggebrood, Gekookt Ei. Déjeuner: Banaan. Dîner: Spaghetti, AH Ananas Vers, Milsa Roomkaas, Garlan Kruidenkaas, Milbona Geraspte Kaas Jong Belegen 30+, Tomatenpuree, Grand'Italia Sugocasa Erbe, Champignons, Rode Paprika, Uien, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Autre: Milbona High Protein Pudding, Chocolaatjes, Water. plus...
|
|