Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2016
|
82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1086 kcal
|
Gras: 26,58g | Prot: 89,90g | Glu: 124,02g.
Petit Déjeuner: Canderel Tabletten, Koffie met Melk, Danone Magere Platte Kaas, LU Cracotte Multi Granen. Déjeuner: Danone Cottage Cheese, Delhaize Kerstomaat, Eiwit, Gebakken Ei. Dîner: Courgette, Rode Uien, Groene Paprika, Rode Paprika, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Quinoa (Gekookt). Snacks/Autre: Aardbeien, Zespri Kiwi Gold, Pink Lady Appels. plus...
|
|
2963 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 4 heures, Ménage - 4 heures, Cuisiner - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Gwennepen
|