Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2024
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 35 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2100 kcal
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Gras: 66,00g | Prot: 106,56g | Glu: 229,56g.
Petit Déjeuner: El Granero Proteinpulver, Wassermelone, Vive Soy Mandelmilch, Auchan Haferflocken Vollkorn, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5% Fett. Déjeuner: Pellkartoffeln, Auchan Blattspinat, Süßkirschen, Pizzakäse, Gartenkrone Weißer Spargel, Ei. Dîner: Hero Marmelade Light, REWE Beste Wahl Sonnenblumenkernbrot, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Gurke (Geschält). Snacks/Autre: Roter Tafelwein, REWE Bäcker Brötchen, Ziegenkäse (Weich), Grüne Oliven, Heineken Bier Alkoholfrei. plus...
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1949 kcal
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Exercice:
Ménage - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Vélo Elliptique - 5 minutes, Dormir - 7 heures et 13 minutes, Repos - 15 heures et 8 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 19 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Fritzlore
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