Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2024
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63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 51,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1393 kcal
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Gras: 41,43g | Prot: 79,51g | Glu: 180,70g.
Petit Déjeuner: Itambé Iogurte Fit Maçã, Ipanema Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella, Siamar Tapioca, Pão de Leite. Déjeuner: Arroz Branco (Cozido), Paleta Bovina Cozida. Dîner: Peixe Empanado Frito, Purê de Abóbora, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Itambé Iogurte Fit Maçã, Itambé Leite Desnatado , Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Fazenda Sedrez Aveia em Flocos, Scala Mussarela, Pão de Leite, Bala (Dura), Banana Nanica. plus...
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2198 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 20 minutes, Vélo d'appartement - 20 minutes, Musculation - 45 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de fabiane31
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