Journal de Taylan Bayram, 14 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2024
106,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 24,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2278 kcal Gras: 157,92g | Prot: 131,39g | Glu: 86,31g.   Petit Déjeuner: Tavuk Budu, Ayçiçek Yağı, Haşlanmış Yumurta, Çoban Salatası. Déjeuner: Fındık. Dîner: Patates Kızartması, Izgara Tavuk, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Snacks/Autre: Yer Fıstığı, Badem, Milka Oreo, Nescafe Xpress Caramel. plus...
4139 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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