Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2024
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93,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2497 kcal
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Gras: 136,49g | Prot: 124,12g | Glu: 220,31g.
Petit Déjeuner: Fuji Apples, Organic Great Value Chia Seeds, Del Monte Avocado, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Quinoa (Cooked), Egg White , Kirkland Signature Organic Chicken Bone Broth. Déjeuner: Shrimp Salad, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Organic Great Value Chia Seeds, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Brown Rice, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Dîner: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Organic Great Value Chia Seeds, Yellow Onions (Sauteed) , Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Mushrooms (from Fresh), Signature Farms 93% Lean 7% Fat Ground Beef. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Mike Carbajal
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