Journal de ka.bonatto, 14 juin 24


1348 kcal Gras: 55,68g | Prot: 70,46g | Glu: 145,35g.   Petit Déjeuner: Leite (Leite Integral), Café, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo. Déjeuner: Lacta Bombom Ouro Branco , Abobrinha Cozida, Batata Baroa, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Berinjela Cozida, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Cenouras, Tomates. Dîner: Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Itambé Requeijão Light, Kibe Assado. Snacks/Autre: Mamão Formosa, Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo. plus...
1473 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...



     
 

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