Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2024
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59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1668 kcal
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Gras: 56,13g | Prot: 100,71g | Glu: 193,35g.
Petit Déjeuner: Banana Prata, Ovo, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Déjeuner: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Macarrão Fresco (Cozido), Vapza Grão de Bico, Sadia Almôndegas de Carne , Molho de Tomate (Enlatado). Dîner: Hellmann's Mostarda Amarela , Sadia Mussarela, Heinz Ketchup, Pão Francês sem Miolo, Ovo. Snacks/Autre: Bananas, Tangerinas, Pão Francês sem Miolo, Queijo Fresco, Dona Benta Bolo de Fubá. plus...
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2264 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 10 minutes, Musculation - 50 minutes, Apple Health - 23 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de juliananzg
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