Journal de haseeins, 15 juin 24

Guten Morgen zusammen. Und wieder ne Runde rückwärts. Klasse. Dazu ein gelungener EM -Auftakt. Alles tutti. Und heute geht's noch in ein verträumtes Nest namens Schieder Schwalenberg im Lipperland. N altes Schloss welches heute als Hotel dient. Hatten einen alten Gutschein wiedergefunden und machen jetzt ein Wochenende dort. Ü/F. Cool. Aber leider spielt bisher dss Wetter nicht mit. Mal schauen was da so kommt.
Euch einen schönen Samstag gewünscht und passt gut auf euch auf weiterhin 👍🤣🇩🇪🇩🇪🇺🇦🇺🇦

80 kg Perdu jusqu'à présent: 26,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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2640 kcal

Gras: 87,34g | Prot: 126,93g | Glu: 335,02g.   Petit Déjeuner: Gouda, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Milch 1,5% Fett, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Buko Der Sahnige, Avocado, Lidl Salatgurke, Tomaten, Weizenbrötchen. Déjeuner: Culinea Pasta mit Hähnchenbrust in Käserahmsauce. Snacks/Autre: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Lay's Super Chips Paprika. plus...

735 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...