|
1236 kcal
|
Gras: 37,33g | Prot: 65,75g | Glu: 146,27g.
Petit Déjeuner: Donat Dilapisi Gula, Risoles. Déjeuner: Kem Chicks Sayur Toge, Tumis Oncom, Semur Tahu, Nasi Putih. Dîner: Nasi Putih, Soto Ayam. Snacks/Autre: Good Day Carrebian Nut, REPS Real Egg Protein Source, Bumbu Kacang, Selada Kol. plus...
|
|
2121 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
Historique de poids de riskyaprilia82
|