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Woke at 241.0, up 2.5 from yesterday. simply ate too many calories.
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1787 kcal
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Gras: 80,44g | Prot: 172,97g | Glu: 75,98g.
Petit Déjeuner: Coffee, Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%. Déjeuner: Soleil Berry Sparkling Water, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese, Perdue Short Cuts Carved Chicken Breast Rotisserie Seasoned. Dîner: Grilled Cheese Sandwich, Fresh & Easy Beef Sliders, Applegate Farms Charcuterie Plate, Whiskey. Snacks/Autre: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Pendulum Metabolic Daily, Liver Support, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Asquared Rhodiola Rosea, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Nature Made Fish Oil 1000Mg, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. plus...
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2419 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 minutes, Fitbit - 23 heures et 58 minutes. plus...
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 Commentaires
15 juin 24 par le membre: liv001
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15 juin 24 par le membre: Draglist
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You get an A for honesty. You are exposed to a lot of awesome food.
15 juin 24 par le membre: -MorticiaAddams
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sometimes that happens, You got this Bill!
15 juin 24 par le membre: DO N OK
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yeah, I got the munchies last night. I don’t know why, but I ate more than normally do.
15 juin 24 par le membre: Draglist
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