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Clarabones9
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15 juin 24
Journal de Clarabones9, 15 juin 24
Profil de Clarabones9
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Using a different scale so I'm just guessing and hoping.
73,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,4 kg
.
Reste à parcourir:
12,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 15 juin 2024:
807 kcal
Gras: 13,95g | Prot: 89,08g | Glu: 76,24g.
Petit Déjeuner:
Coffee with Milk and Sugar.
Déjeuner:
Publix Red Seedless Grapes, Watermelon.
Dîner:
McDonald's Sweet 'N Sour Sauce, Wegmans Cooked Shrimp.
Souper:
Cooked Salmon.
plus...
1782 kcal
Exercice:
Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures.
plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine
9 supporteurs
Encourager
Commentaires
Multiple scales multiple choices
15 juin 24 par le membre:
Zoofeather
Good job!
15 juin 24 par le membre:
-MorticiaAddams
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Historique de poids de Clarabones9
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