gewicht hetzelfde vanmorgen prima, ben ik tevreden mee vandaag onderweg vanmorgen 3 gebakken eieren op onderweg 2 khb bollen van de ah, met alleen roomboter, lekkerrrr🥰 boodschappen gedaan in vreemde winkel, gehaktballen gekocht 7 kh per 100 gram 😡 1 gehaktbal is 150 gram ruim 44 koolhydraten vandaag 😡 veel te veel wel flink bewogen vandaag, hopeloos scheelt dat vanavond niet snacken ter compensatie morgen weer verder💪
|
1015 kcal
|
Gras: 64,95g | Prot: 59,10g | Glu: 37,59g.
Petit Déjeuner: Gebakken Ei. Déjeuner: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Koolhydraat Verlaagde Volkoren Bollen . Dîner: Jumbo Gebraden Gehaktbal met Ui. plus...
|
|