|
A arte de comer muito... com pouca caloria e baixo carbo... 700 calorias... dieta de 2000.
|
2957 kcal
|
Gras: 87,20g | Prot: 221,08g | Glu: 327,15g.
Petit Déjeuner: Mãe Terra Aveia em Flocos, Mamão, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural, Hemmer Maionese Tradicional, Heinz Mostarda Picante, Salsaretti Milho em Conserva, Seara Peito de Frango Desfiado. Déjeuner: Ervilhas (Congelado), Salsaretti Milho em Conserva, Hortifruti Batata Inglesa Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Seara Filé Mignon Suíno, Cebolas, Ipanema Creme de Ricota Light, Ovo Cozido, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Dîner: Banana, Hortifruti Abacaxi. Snacks/Autre: Ipanema Requeijão Cremoso, Seara Peito de Frango Desfiado, Friboi Carne Moída de Acém, Soya Óleo de Soja , Açúcar, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional. plus...
|
|
 Commentaires
Passa a receita dessa maionese 😋
15 juin 24 par le membre: tainnassouza
|
2 Ovos cozidos, 70grs de ervilha congelada, 70grs de milho, 100grs de batataem cubos cozida, 80grs de cenoura em cubo cozido, 30grs cebola, salsa a gosto, 20grs de mostarda, 30grs de ketchup zero, 60grs de creme de ricota light Ipanema (o Ipanema é o com menor calorias por porção, apenas 14 calorias a cada 30grs)...
15 juin 24 par le membre: Jose Carlos Horta
|
Se não conhecerem recomendo muito o CREME DE RICOTA LIGHT IPANEMA, tem apenas 14 calorias em 30grs, muito pouco menos... todos os outros tem ao menos o dobro por porção
15 juin 24 par le membre: Jose Carlos Horta
|
lindo prato e eu também amo o creme de ricota Ipanema. neste momento queijos não entram na minha casa pois com eles sou totalmente descontrolada, então me delicio com o creme de ricota Ipanema. Que a jornada da arte de comer bem com baixas calorias se aperfeiçoe cada dia mais!
15 juin 24 par le membre: Siomara Irma
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jose Carlos Horta
|