Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2024
|
73 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1446 kcal
|
Gras: 47,04g | Prot: 49,08g | Glu: 216,51g.
Petit Déjeuner: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Кофе (Эспрессо), Зефир, Семена Льна, Сибирская Клетчатка Отруби Сила Гречихи, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Персиком. Déjeuner: Белый Торт (без Глазури), Кофе (Эспрессо), Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Базилик, Семена Льна, Льняное Масло, Помидоры, Яйцо Всмятку, Приготовленный Шпинат (Свежий). Dîner: Нева Милк Сиртаки Рассольный, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Чай Несладкий, Варенье, ВкусВилл Круассан, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Snacks/Autre: Чай Несладкий, Зефир, Апельсин. plus...
|
|
2128 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 26 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures et 34 minutes. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ярада
|