Journal de kil1erqueen, 15 juin 24

Poszarpany omlet z borówkami i masłem orzechowym, 300 gram bielucha, jabłko
Kalorii około 900

---

1752 kcal

Gras: 55,97g | Prot: 96,29g | Glu: 227,68g.   Petit Déjeuner: Buraki, Pietruszka Korzeń, Kalarepa, Marchewki, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Déjeuner: Czerwona Papryka, Pietruszka Korzeń, Danmis Ser Kozi Sałatkowy, Asia Style Makaron Ryżowy 5 Mm, Monini Oliwa z Oliwek, Almette Serek Śmietankowy, Awokado, Cukinia, Biedronka Pieczarki, Vital Fresh Szpinak Baby, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Dîner: Zott Jogurt Naturalny, Pilos High Protein Waniliowy, Borówka Amerykańska, Biedronka Jabłko, Krukam Masło Orzechowe, Biedronka Banan, All Nutrition Odżywka Białkowa , Sante Płatki Owsiane, Mlekovita Masło Polskie, Jajko. Snacks/Autre: Kujawski Olej (10g), Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra. plus...