Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2016
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75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2033 kcal
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Gras: 56,59g | Prot: 95,56g | Glu: 291,22g.
Petit Déjeuner: Colun Leche Descremada, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Mocha Cappuccino, Quaker Avena Instantánea. Déjeuner: Patatas Cocidas, La Crianza Hamburguesa Light, Plátano, Huevo Duro, Lechuga de Hoja Verde, Zumo de Limón. Dîner: Be Cookies Chips de Chocolate, Arándanos, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Jumbo Granola Frutos del Bosque. Snacks/Autre: Be Cookies Chips de Chocolate. plus...
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2699 kcal
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Exercice:
Bain - 37 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Assis - 2 heures et 22 minutes, Debout - 3 heures et 7 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 54 minutes, Regarder TV - 1 heure, Douche - 15 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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