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nadinesievers84
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17 juin 24
Journal de nadinesievers84, 17 juin 24
Profil de nadinesievers84
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2024
76,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
21,2 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 17 juin 2024:
1982 kcal
Gras: 79,08g | Prot: 76,50g | Glu: 237,08g.
Petit Déjeuner:
Nutella Nutella, Alnatura Apfelmark, Erdbeeren, Lidl Griechischer Joghurt.
Déjeuner:
Hähnchenbrustfilet, Edeka Protein Wraps.
Dîner:
Snack Day Tortilla Chips, McDonald's Pommes Frites Groß.
Snacks/Autre:
Kinder Duo, Banane, ESN Designer Bar Peanut Caramel.
plus...
3508 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
17 supporteurs
Encourager
Commentaires
Das Halten des Gewichts klappt bei dir super 👍👍👍
17 juin 24 par le membre:
jachta
Ja Gott sei dank 😅 momentan haben wir aber auch ein Riesen Garten Projekt da ist man viel auf den Beinen 🤪🙄
17 juin 24 par le membre:
nadinesievers84
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Historique de poids de nadinesievers84
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