Journal de katy163@, 17 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2024
88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 18,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1460 kcal Gras: 63,96g | Prot: 126,04g | Glu: 95,47g.   Petit Déjeuner: Яичница, FERRUM NUTRITION Whey Protein, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Пестравка Молоко Отборное, Мистраль Пшено Золотое, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Куриная Грудка, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кинза, Нектарин, Абрикос. Dîner: Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Самарский Бкк Хлеб Бородинский, Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка, Кинза, Натуральный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Клубника. plus...
1711 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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