Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2016
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62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Mal.
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1349 kcal
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Gras: 60,01g | Prot: 42,13g | Glu: 167,99g.
Petit Déjeuner: Aviação Requeijão Cremoso Light, AdeS Leite de Soja Original, Bem Nutrir Pão de Aipim, Melão. Déjeuner: Mostarda, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo, Batatas Fritas Caseiras, Ovo Frito, Feijão Preto, Arroz Integral, Suco de Limão. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola, Starbucks Croissant de Presunto e Queijo, Croissant de Chocolate. Snacks/Autre: Belvita Yogo - Iogurte e Mel. plus...
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1861 kcal
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Exercice:
Jouer de la Musique - 15 minutes, Regarder TV - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Tai chi chuan - 45 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de LaraPG
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