Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2024
|
63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 74,46g | Prot: 111,23g | Glu: 63,41g.
Déjeuner: Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Dîner: BakaD'Or Migdały Łuskane, Grahamka, Inka Kawa Zbożowa, BakaD'Or Orzechy Nerkowca, Go Vege Barista Owies, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Biedronka Jajko L, Łaciate Masło Extra. Snacks/Autre: Biedronka Ser Gouda, FruVita Skyr Naturalny, Biedronka Jajko L, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego. plus...
|
|
1657 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MaryBergmann
|