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lemke 96
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18 juin 24
Journal de lemke 96, 18 juin 24
Profil de lemke 96
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nicht viel
60,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,7 kg
.
Reste à parcourir:
2,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 18 juin 2024:
942 kcal
Gras: 24,37g | Prot: 69,04g | Glu: 115,66g.
Petit Déjeuner:
Mangos, Gekochtes Ei, Berida Sockeye Wildlachs, Kaffee mit Milch und Zucker.
Déjeuner:
Walnussbrötchen.
Dîner:
Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Activia Pfirsich-Maracuja.
Snacks/Autre:
Kaffee mit Milch und Zucker.
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
12 supporteurs
Encourager
Commentaires
für einen Tag sehr viel
17 juin 24 par le membre:
kermit2007
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Historique de poids de lemke 96
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