Journal de ol2407, 18 juin 24

Сырочек не съела, и хорошо. На фото 752 ккал, но съедено 572.
Сегодня первая индивидуальная тренировка.
Никаких ожиданий для себя не строю, как пойдет.
А Вам - хорошего дня 💛

---

2980 kcal

Gras: 146,48g | Prot: 95,09g | Glu: 311,63g.   Petit Déjeuner: Витьба Подушечки с Молочно-Шоколадной Начинкой, Свитлогорье Глазированный Сырок, Семга Слабосоленая, Русский Хлеб Хлеб Русский, Viola Творожный Сыр Сливочный. Déjeuner: Пепси Пепси, Витьба Подушечки с Молочно-Шоколадной Начинкой, Салат из Крабовых Палочек, Слобода Майонез Оливковый 67%. Dîner: Пепси Пепси, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Вино Сухое, Брестский Мясокомбинат Намазка с Салями, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Салат из Крабовых Палочек. plus...

1488 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...