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dahab_kaoutar
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18 juin 24
Journal de dahab_kaoutar, 18 juin 24
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Voir Calendrier de Régime
, 18 juin 2024:
1128 kcal
Gras: 41,41g | Prot: 59,63g | Glu: 131,31g.
Petit Déjeuner:
Thé Présucré avec du Sucre, Concombre (Pelé), Raisin Blanc Raisin Blanc, Jaouda Perly sans Sucre.
Déjeuner:
Nectarines, Burrito avec Poulet, Haricots et Fromage.
Dîner:
Jaouda Perly.
Snacks/Autre:
Lait au Cacao Chaud.
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Commentaires
جوده ههه
26 juin 24 par le membre:
biliam1918
ختي كيفاش تاطيحتي 5 كيلو
03 juil. 24 par le membre:
manarmanarudjd
Deficit calorique + sport ( marche , hit et tabata et crossfit )
04 juil. 24 par le membre:
dahab_kaoutar
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