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aleksandrov_na
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18 juin 24
Journal de aleksandrov_na, 18 juin 24
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Завтрак дома в 13:45
1. Бутерброды с творожным сыром, колбасой и икрой щуки
2. Овощной салат с любимой заправкой: базилик, петрушка, мёд, горчица, масло оливковое, масло нерафинированное подсолнечное, чеснок
3. Запеканка: яйцо, кабачок, шпинат, сыр
Voir Calendrier de Régime
, 18 juin 2024:
405 kcal
Gras: 4,87g | Prot: 16,54g | Glu: 73,34g.
Petit Déjeuner:
Яйцо.
Dîner:
Yelli Перлотто по-Итальянски с Шампиньонами.
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2822 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
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