Journal de AK-luxusbody, 18 juin 24


2345 kcal Gras: 84,58g | Prot: 224,69g | Glu: 179,87g.   Petit Déjeuner: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Mestemacher Eiweißbrot, Aldi Garnelen, REWE Mischsalat, Aldi Garnelen, Edeka Räucherlachs, ESN Designer Bar Almond Coconut, Oatly Hafer Barista Edition. Déjeuner: Golden Fruit Himbeeren, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Milfina Milch 1,5% Fett, Champignons, Globus Pilz-Rahmsauce, Lidl Hänchenbrust, Brokkoli. Dîner: REWE Mischsalat, Grillgemüse, Gebratene oder in Backteig Ausgebackene Garnelen. Snacks/Autre: Aprikosen, Wassermelone. plus...
4475 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

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18 juin 24 par le membre: Hundesan

     
 

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