Journal de NataliaFedorovskaya, 18 juin 24

Ужин 420 ккал, кефир+псиллиум, ягоды, за кадром кусок куриного филе в гриле😁

---

1702 kcal

Gras: 55,98g | Prot: 168,79g | Glu: 121,96g.   Petit Déjeuner: Просто Молоко Молоко 1,5%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Энергия Здоровья без Дрожжей, Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Белые Грибы Целые , Яйцо. Déjeuner: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Куриное Филе, Гречка. Dîner: Куриное Филе, Миофарм Псиллиум Отруби (Клетчатка) Подорожника, Лента Кефир 2,5%. Snacks/Autre: Oriflame Wellness Natural Balance, Просто Молоко Молоко 1,5%. plus...

2238 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...