Journal de живая консерва., 19 juin 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2024

50 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 juin 2024:

1615 kcal

Gras: 75,18g | Prot: 61,70g | Glu: 163,07g. Petit Déjeuner: Ростик'c - KFC Песто Бургер, Lipton Холодный Чай Малина . Déjeuner: Латте Рафаэло. Dîner: Вимпак Ассорти Фрукты Ягоды Орехи, Ростик'c - KFC Чикенбургер, Акульчев Венские Вафли с Черной Смородиной. Snacks/Autre: ТУШЕНКА с РОЖКАМИ. plus...

1342 kcal

Exercice: Шаги 6956 - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,8 kg par Semaine

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Historique de poids de живая консерва.

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