Journal de Kittykitty@, 19 juin 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2024

81 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 11 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 juin 2024:

125 kcal

Gras: 2,11g | Prot: 13,46g | Glu: 12,36g. Petit Déjeuner: Pão Bijou, Nespresso Café Expresso, Montiqueijo Queijo Fresco Magro. plus...

1943 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Estive uma semana de férias com meia pensão e nunca almocei. O pequeno almoço e o jantar eram buffet e … perdi me a experimentar o mais que podia … e também bebi álcool. Resultado : 2kg a mais !! Volto a dieta do nutricionista outra vez

02 juil. 24 par le membre: Kittykitty@


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