Journal de anut.pavlova, 19 juin 24

Тренируюсь активно, темп не сбавляю
5 тренировок в неделю вот уже на протяжении 3 мес💪🏼

---

1775 kcal

Gras: 57,21g | Prot: 122,15g | Glu: 200,45g.   Petit Déjeuner: Fit Active Джем Черника, Клубника, Дыня, Вареное Яйцо, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Déjeuner: Махеевъ Горчица Русская, Galbani Сыр Моцарелла, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Увелка Перловка. Dîner: Galbani Сыр Моцарелла, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кускус. Snacks/Autre: Чернослив, Окей Изюм Темный, Natur Foods Бананы Вяленые, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук Орех, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Овсяный пирог с бананом и грецкими орехами (2), Капучино. plus...