|
Да простят меня читатели этой площадки за голые фотки😔🙏🏼 Думаю что пора поделиться своим промежуточным результатом, молчать больше нет сил😁 Вес до - 105, вес на данный момент 82,3 позади почти 23кг. Горжусь собой😌 Желаю всем быть счастливыми🥰❤️🫶🏼
|
1297 kcal
|
Gras: 59,40g | Prot: 98,03g | Glu: 91,83g.
Petit Déjeuner: Orion Чокопай, Кофе Латте, Быстров Овсяная Каша без Варки Черника. Déjeuner: Щи с Курицей. Dîner: Окей Окорочок Куриный Отварной. Snacks/Autre: SOJ Marshick Cherry, Экопродукт Варенье Черника, Агуша Детский Творог Классический. plus...
|
|
1 à 20 sur 29
 Commentaires
Не видно шмоньку) осуждаем😂😂😂
19 juin 24 par le membre: sashnevski
|
sashnevski, благо смотреть надо не на нее🙏🏼😁
19 juin 24 par le membre: BrisSofi
|
Молодец! Я при росте 160,вешу 80 и мне кажется, что я выгляжу в 80 как вы в свои 105, пахать и пахать ещё., после вторых родов тяжело даётся похудение. Ну и ладно зато у меня 2 прекрасных сына
19 juin 24 par le membre: таня мб
|
таня мб, у меня рост 162🙏🏼 На самом деле в живую я вообще как атомная бомба была со стороны,в зеркале еще ничего мне казалось, у мамы фотки свои увидела аж страшно стало😅😅 Это треш, больше никогда не вернусь к такому весу🙏🏼🙏🏼 Мы очень самокритичны к себе на самом деле🥺
19 juin 24 par le membre: BrisSofi
|
таня мб, обязательно прийдете в форму! Я верю в вас!😌👍🏼☺️ Детки - прекрасный стимул❤️
19 juin 24 par le membre: BrisSofi
|
отличный результат! сила воли💪
19 juin 24 par le membre: Calmnesss
|
Насчёт самокритичности вы правы. Я при весе 83 , думала хорошо выгляжу и в зеркало когда смотрела тоже так думала. А сейчас при весе 48, я кажусь себе такой, как на вашем 1ом фото🤷♀️
19 juin 24 par le membre: Calmnesss
|
Calmnesss, спасибо большое🤗 У вас прекрасная фигура👍🏼 Вы дошли до результата, которого хотели, вы большая молодец!🥳 Теперь нужно поработать с принятием себя и гармонией, вы прекрасны ❤️☺️
19 juin 24 par le membre: BrisSofi
|
BrisSofi спасибо вам🫶❤️ но худеть было легче чем работать сейчас с головой😅
19 juin 24 par le membre: Calmnesss
|
19 juin 24 par le membre: Calmnesss
|
Calmnesss, это точно, можно почитать какую нибудь литературу, или если максимальное неприятие себя и депрессивное состояние - обратиться к специалисту, возможно вас что-то тянет вниз, что-то не дает покоя и расслабления, без помощи тяжело понять что это🥺Окружите себя занятиями по душе, веселыми душевными людьми, путешествиями (даже в лес сходить насладиться природой), побыть наедине с собой, в гармонии😌 Счастье рядом, просто нужно понять что вам не дает его рассмотреть🫶🏼 Когда ты счастлив ты в гармонии с собой🥰
19 juin 24 par le membre: BrisSofi
|
BrisSofi благодарю, что уделили мне время и дали совет🫶💖 прислушаюсь🤝 ещё раз вам скажу, что результат у вас просто вау💯😍это огромный труд! Дальше больше👌🌺
19 juin 24 par le membre: Calmnesss
|
Calmnesss, благодарю вас❤️🫶🏼🥰
19 juin 24 par le membre: BrisSofi
|
очень круто))) прям красотка))
19 juin 24 par le membre: kimhirsun
|
Поздравляю! Это значительный рубеж в потере веса, желаю чтобы дальше еще легче уходили лишние кг 🙏🏻💕
19 juin 24 par le membre: s.elea
|
kimhirsun, спасибо большое😌🤗
19 juin 24 par le membre: BrisSofi
|
s.elea, спасибо🥳 Сама безумно рада, и не верится что позади уже пол пути к мечте 😌 Спасибо за поддержку❤️🫶🏼
19 juin 24 par le membre: BrisSofi
|
19 juin 24 par le membre: frau1popova
|
frau1popova, спасибочки🥳🙏🏼🫶🏼
19 juin 24 par le membre: BrisSofi
|
Каеая Вы умничка☺️скажите пожалуйста, какой был каллораж и за какой период вы добились такого результата?
19 juin 24 par le membre: crazyfoxy.
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BrisSofi
|