Journal de pandaLDH, 20 juin 24

一個人 簡單少少 擺埋一齊放氣炸鍋200°45分鐘

721 kcal Gras: 18,57g | Prot: 90,03g | Glu: 55,19g.   Petit Déjeuner: oldenburger 全脂牛奶. Déjeuner: 網購鴨血, 雀巢 (Nestlé) 滑豆腐, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 地瓜葉. Dîner: 富士蘋果, 節瓜, 自製 水煮雞胸肉. plus...
2452 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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