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6/20(목) 총섭취량 2200kcal 일일칼로리소비량 2300kcal
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2200 kcal
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Gras: 53,30g | Prot: 69,93g | Glu: 356,65g.
Petit Déjeuner: 연세우유 연세우유, 태광선식 옛날 11곡 미숫가루, 쑥떡, 약밥, 흑토마토, 포미 포미 토마토주스, 리타 노니주스, 폰타나 엑스트라버진 올리브유. Déjeuner: 총각김치, 쟁반짜장, CJ 햇반 흑미밥, 잡곡밥. Dîner: 김치, 우거지, 밥, 오뚜기 라면사리, 씨제이제일제당 순살감자탕. Snacks/Autre: 스타벅스 카페라떼(그란데), 카누 카누 마일드 로스트 미니, 프렌치카페 커피믹스, 연세우유 연세우유. plus...
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2300 kcal
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Exercice:
걷기_8000보 - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 2 minutes, Assis - 5 heures et 28 minutes, Épicerie - 2 heures et 40 minutes. plus...
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Historique de poids de 러빙화이트
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