Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2024
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67,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1357 kcal
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Gras: 43,39g | Prot: 63,45g | Glu: 189,12g.
Petit Déjeuner: Ketchup, Oeuf sur le Plat, Sel de Mer, Huile d'Olive Extra Vierge, Yaourt Nature Réduit en Matières Grasses, Pain Complet, Sucre, Lait avec 1% de Matières Grasses, Lait avec 2% de Matières Grasses, Café Expresso, Biscotte, Sucre. Déjeuner: Sucre, Yaourt Nature (Lait Entier), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Auchan Double Concentré de Tomates, Sel de Mer, Huile d'Olive Extra Vierge, Persil, Oignons, Champignons, Ail, Carottes, Steak de Bœuf. Dîner: Datte, Pommes (sans Peau), Huile d'Olive Extra Vierge, Haricots Blancs. plus...
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1615 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 7 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Repos - 1 heure et 23 minutes, Dormir - 22 heures. plus...
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Perdant 7,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Julia1968_
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