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1441 kcal
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Gras: 43,69g | Prot: 81,18g | Glu: 180,26g.
Déjeuner: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Molho de Queijo, Penne. Dîner: Max Titanium Super Whey, Blessing Geleia de Figo, Nestlé Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Snacks/Autre: Juréia Ovo de Codorna , Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Cachorro Quente, Café com Leite e Açúcar, Banana Prata. plus...
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 Commentaires
Essa foi a minha última refeição de ontem… 400ml de whey batido como um shake, com bastante gelo pra ficar cremoso… uma delícia
21 juin 24 par le membre: vanessamaxsost
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