Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2016
|
97,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2376 kcal
|
Gras: 92,34g | Prot: 56,45g | Glu: 330,67g.
Petit Déjeuner: Einstein Brothers Bagels Whipped Jalapeno Salsa Reduced Fat Cream Cheese, Sesame Bagel. Déjeuner: Vegetables in Pastry. Dîner: Trader Joe's Tofu Spring Rolls with Peanut Sauce, Fresh & Easy Stuffed Portabella Mushrooms (142g), Desert Gardens Green Chili Stew, Frieda's Extra Firm Tofu. Snacks/Autre: Ranch Salad Dressing, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Pepsi Pepsi. plus...
|
|
2673 kcal
|
Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Cbkaz5
|