Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2024
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76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1652 kcal
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Gras: 66,31g | Prot: 83,52g | Glu: 176,79g.
Petit Déjeuner: Putenbrust, Goldähren Rosenbrötchen, Becel Classic Omega 3, Hartgekochtes Ei, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Milch 1,5%, Ja! Gold Löslicher Kaffee. Déjeuner: Lollo Rosso, Knorr Salatkrönung, Schlagsahne, Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Banane. Snacks/Autre: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Milchkaffee, Bofrost Käse-Sahnetorte . plus...
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1916 kcal
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Exercice:
Bügeln leicht - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Nicy22
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