Journal de Jimmy Dynarski, 21 juin 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2024

114,8 kg Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg. Reste à parcourir: 24,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 juin 2024:

1201 kcal

Gras: 57,80g | Prot: 88,65g | Glu: 95,09g. Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Skim Milk - Large, Sugar, Coffee with Milk. Déjeuner: Wendy's Crispy Chicken Nuggets - 10 Pieces. Dîner: Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar, Fit Crunch Strawberry Strudel. Snacks/Autre: Robert Irvine's Fit Crunch - Strawberry Strudel, Tuscan Dairy Farms 1% Lowfat Milk. plus...

3327 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 1,8 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

I have officially made it past my halfway goal! I am super excited! I physically feel so much better already!

22 juin 24 par le membre: Jimmy Dynarski


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Historique de poids de Jimmy Dynarski

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