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Muito feliz e realizada… nos últimos dias tenho controlado minha alimentação e com foco no que eu espero para a saúde da minha vida. Eu não fraquejei nenhum dia e estou tendo as respostas no meu corpo… seguimos firmes, sem sofrimento e me tornando a minha melhor versão!
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83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 18,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1492 kcal
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Gras: 57,70g | Prot: 80,02g | Glu: 161,37g.
Déjeuner: Bife de Fígado, Batata Inglesa Cozida. Dîner: Pizza de Calabresa. Snacks/Autre: Brigadeiro de Colher, Marilan Biscoito Amanteigado Chocolate . plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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