Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2024
|
57 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 41,24g | Prot: 122,42g | Glu: 155,13g.
Petit Déjeuner: Томское Молоко Айран, Grovo Удобное Яйцо Белок, Домик в деревне Кефир 1%, Вараксино Яйцо, Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Эндакси Псиллиум, Fito Forma Сгущенка Арахис с Соленой Карамелью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Déjeuner: Каждый День Грецкие Орехи , Семейные Закрома Рис Длиннозерный Пропаренный, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Global Village Вишня Замороженная. Dîner: Томское Молоко Айран, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Домик в деревне Кефир 1%, Berryteuthis Magister Кальмар, Ponti Бальзамический Соус, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Эндакси Псиллиум, Fito Forma Сгущенка Арахис с Соленой Карамелью. Snacks/Autre: Сырники, Летний День Молоко 3,2%. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de olyaaa_05
|