Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2024
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109,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 38,4 kg.
Reste à parcourir: 16,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2529 kcal
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Gras: 102,17g | Prot: 197,89g | Glu: 113,47g.
Petit Déjeuner: Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Coffee. Déjeuner: Soleil Berry Sparkling Water, Planters Deluxe Mixed Nuts, Cole Slaw, Mayonnaise , Vinegar , Sugar, Baked or Broiled Salmon, Accelerator Tropical Punch Energy Drink. Dîner: Coca-Cola Diet Coke, Long Island Iced Tea, Italian Sausage, Rib City Corn on The Cob, Potato, Shrimp, Sea Best Snow Crab Clusters. Snacks/Autre: Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Vodka, Soleil Berry Sparkling Water, Pendulum Metabolic Daily, Liver Support, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Asquared Rhodiola Rosea, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Nature Made Fish Oil 1000Mg, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. plus...
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2452 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 47 minutes, Fitbit - 23 heures et 13 minutes. plus...
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Prenant 2,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Draglist
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