Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2024
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89 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1612 kcal
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Gras: 69,62g | Prot: 78,11g | Glu: 170,35g.
Petit Déjeuner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo (Inteiro), Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Piracanjuba Leite UHT Integral, Banana Prata. Déjeuner: Carioca Feijão Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Almôndegas de Carne de Vaca. Dîner: Abobrinha Refogada, Berinjela Cozida, Couve Manteiga Refogada, Almôndegas de Carne de Vaca, Batatas Fritas sem Gordura. Snacks/Autre: Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Integral. plus...
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2729 kcal
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Exercice:
CrossFit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de dpaula25
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