Journal de Wendy carty, 21 juin 24

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1811 kcal

Gras: 45,65g | Prot: 102,40g | Glu: 248,44g. Petit Déjeuner: AH Krentenbol, Aldi Brie, Aldi Luxe Meergranen Brood, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat. Déjeuner: AH Groene Ijsthee, Kippendij (zonder Vel), Witte Rijst. Dîner: Vapiano Pasta Carbonara. Snacks/Autre: Appel, Water, AH Krentenbol. plus...

3268 kcal

Exercice: Nettoyage - 15 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 12 minutes, Danse (Pas Lent) - 2 heures et 14 minutes, Repos - 9 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

21 supporteurs Encourager

Commentaires

Salmone carbonara 😋😋

22 juin 24 par le membre: Wendy carty


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